Nombreux sont ceux qui pensent qu’il est impossible pour un athlète de faire une transition réussie entre les sports de force et le bodybuilding. Pourtant, Larry Wheels semble défier ces idées reçues en montrant que les talents d’un même individu peuvent briller aussi bien dans l’univers du powerlifting que dans celui du culturisme. Dans cet article, découvrez comment cet athlète extraordinaire a su se forger un nom aussi bien comme powerlifter que bodybuilder.
Les débuts de Larry Wheels dans le monde du sport
Larry Wheels n’était pas prédestiné à devenir un athlète professionnel. Il a grandi dans des conditions difficiles, sans père à ses côtés et avec un environnement familial parfois instable. C’est pendant son adolescence qu’il découvre l’haltérophilie et développe une passion pour cette discipline qui lui permet d’avoir un échappatoire face aux difficultés de sa vie quotidienne. Rapidement, il prend goût à la compétition et décide de s’entraîner sérieusement pour conquérir les podiums.
Powerlifting : première étape dans sa carrière d’athlète
Au départ, c’est dans le domaine du powerlifting que Larry Wheels décide de mettre en avant ses talents. Cette discipline implique l’exécution de trois exercices majeurs : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. Le but est de soulever le plus de poids possible en cumulant les charges réalisées lors de ces trois exercices.
Larry Wheels se fait rapidement un nom et devient l’un des meilleurs powerlifteurs du monde, battant plusieurs records dans différentes compétitions nationales et internationales. Les titres s’enchaînent pour le jeune athlète qui multiplie les exploits :
- Titre de champion national junior en 2015
- Record américain toutes catégories au total avec 1049 kg soulevés en 2016
- Plus jeune athlète à rejoindre la « 1 tonne club » du top mondial en 2017
La transition vers le bodybuilding : un nouveau challenge pour Larry Wheels
Alors qu’il était encore une étoile montante du powerlifting, Larry Wheels manifeste assez tôt son intérêt pour le culturisme et son ambition de réussir dans cette autre discipline sportive. Il sait que réaliser ce rêve représente un défi de taille, étant donné que peu d’athlètes parviennent à briller simultanément dans ces deux sports bien distincts.
Les différences entre powerlifting et bodybuilding
Pour comprendre l’ampleur du challenge que représente cette transition, il faut saisir les principales différences entre le powerlifting et le culturisme :
- L’objectif : Dans le powerlifting, l’objectif est de soulever le plus de poids possible sur les trois mouvements clés (squat, développé couché, soulevé de terre), tandis que dans le bodybuilding, l’athlète cherche à développer la meilleure définition musculaire.
- L’entraînement : Les entraînements de powerlifting privilégient les charges lourdes et les séances sont généralement plus courtes que celles d’un culturiste. Le travail est axé sur la force pure alors qu’en bodybuilding, il s’agit principalement de créer du volume musculaire.
- La diététique : La nutrition joue également un rôle important dans ces disciplines, et notamment en bodybuilding où une attention particulière doit être portée à l’alimentation pour sculpter un physique répondant aux standards esthétiques recherchés.
Les clés de la réussite de Larry Wheels dans le bodybuilding
C’est par sa discipline et son travail acharné que Larry Wheels a su se réinventer en tant que bodybuilder et rivaliser avec les meilleurs athlètes de cette catégorie. Il a également fait preuve d’une grande intelligence en modifiant ses méthodes et techniques d’entraînement afin d’ajuster au mieux son approche aux exigences du culturisme.
Par exemple, il met en place des séances d’entraînement moins centrées sur les charges maximales mais plutôt sur la congestion des muscles, en intégrant davantage d’exercices d’isolation et de finition. De même, il ajuste sa diète et sa supplémentation pour favoriser la prise de masse maigre, tout en conservant un bon niveau de performance pour le powerlifting.
Les succès de Larry Wheels en tant que bodybuilder
Même si son palmarès en bodybuilding n’est pas encore aussi étoffé qu’en powerlifting, Larry Wheels peut déjà se targuer d’avoir atteint un niveau très enviable dans cette discipline. Il multiplie les apparitions sur scène lors de compétitions NPC (National Physique Committee) et a réussi à obtenir une carte IFBB Pro. Cette année, il sera présent au New York Pro, où il défendra ses chances face à la crème du bodybuilding professionnel.
Grâce à sa volonté et à sa capacité hors normes à s’adapter à chaque sport, Larry Wheels continue de forger sa légende. Son parcours est l’exemple parfait de ce qui peut être accompli quand on croit en soi et qu’on tente avec audace de repousser ses propres limites.
Le futur de Larry Wheels : continuer à marquer l’histoire
À seulement 27 ans, Larry Wheels a encore de nombreuses années devant lui pour continuer à briller dans ces deux disciplines sportives. Alors que certains pourraient choisir entre powerlifting et bodybuilding, cet athlète montre que viser l’excellence dans les deux domaines est tout à fait possible.
Son histoire inspirante prouve que malgré les obstacles et les difficultés rencontrées dans la vie, il n’y aucune limite à ce qu’un individu déterminé et passionné peut accomplir.
